Çeşitli faktörlerden dolayı yaşanan gıdı sarkması pek çok insanı rahatsız etmektedir. Yüzümüzün estetik görünümünü etkileyen gıdı probleminden kurtulmanın yolları da merak konusudur. Peki ameliyatsız gıdı eritme mümkün mü? Gelin bu sorunun cevabını hep birlikte görelim.
Gıdı Neden Olur?
Daha çok kilolu kişilerde gıdı olduğunu düşünsek de genetik faktörlerden kaynaklı zayıf insanlarda da gıdı oluşumu görülmektedir. Pek çok farklı sebep ile gıdı oluşumu ortaya çıkmaktadır. Gıdı oluşumuna sebep olan faktörler;
- Genetik faktörler
- Yaşlılığa bağlı ortaya çıkan olumsuzluklar
- Fazla kilo alınması
- Uyku bozuklukları ve yanlış uyku pozisyonu
- Fazla sigara ve alkol tüketimi
- Güneş ışınlarının ortaya çıkardığı olumsuz etkiler
- Sağlıksız beslenme
gibi faktörler gıdı oluşumu konusunda en belirgin etkiye sahip olan faktörlerdendir.
Gıdı Eritme
Genellikle ileri yaşlardaki kadın ve erkeklerde rastladığımız bir durum olan gıdı sarkması, kolajen eksilmesi, cilt elastikiyetini kaybetmesi ve yerçekimi gibi nedenlerle gıdı bölgesinde oluşan sarkmayı gidermek adına gıdı eritme yöntemlerinden faydalanılır. Ameliyat ile gıdı bölgenizdeki sarkmadan kurtulabileceğiniz gibi ameliyatsız bir şekilde de gıdınızdaki sarkmadan da kurtulabilirsiniz.
Ameliyatsız Gıdı Eritme
Cerrahi operasyonlar, enjeksiyon yöntemler gıdıdan kurtulmanın alternatif yollarıdır. Çok ileri derece deri sarkmalarında gıdı ve boyun estetiği ameliyatı tercih edilebilir. Bıçak altına yatmak istemeyenler için ameliyatsız gıdı estetiği uygulamaları daha uygundur. Ameliyatsız gıdı eritme herhangi bir cerrahi müdahale olmadan ve bıçak ya da benzeri materyaller kullanılmadan sizi istediğiniz sonuca ulaştırabilir.
Ameliyatsız Gıdı Eritme Yöntemleri
Ameliyata kıyasla çok daha düşük bütçelere mal olan , iş ve sosyal hayatınıza ara vermeniz gerek bırakmayan ve daha birçok avantaj sağlayan ameliyatsız gıdı ertime yöntemleri ile gdıı bölgenizdeki yağlardan zahmetsiz bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Ameliyat olmanıza gerek kalmadan gıdı bölgenizdeki yağlardan kurtulmanın yolları:
Yüz Egzersizleri İle Gıdı Eritme
Yüz egzersizleri; tüm yüz, kafa derisi ve boyun egzersizlerinden oluşmaktadır. Doğal yüz germe görevi gören yüz egzersizleri yüz kaslarının kuvvetlendirilmesini ve daha pek çok fayda sağlarken gıdı sarkmasının önüne geçmede de etkili rol oynar. Hem oturarak hem ayakta yapabileceğiniz pek çok yüz egzersizi bulunmaktadır. Bu yüz egzersizlerinden haftada ortalama 4 kere yapılması önerilmektedir. Bunun yanında 1-2 gün yüz kaslarınızı dinlendirmeniz gerektiği unutulmamalıdır. Haftada 4 gün şu egzersizler uygulayarak gıdı bölgenizdeki yağlardan kurtulabilirsiniz:
- İlk olarak hem yüz bölgenizin hem de gıdı bölgenizin kan akışını hızlandırmak amacıyla 10 kez sağdan sola ve 10 kez soldan sağa doğru dairesel olarak olacak şekilde çeviriyoruz. Bu hareketi 20 kez tekrarladıktan sonra boynumuzu dinlendirerek ikinci egzersizimize geçiyoruz. Gıdı bölgemizin gerginleşmesini sağlamak adına kafamızı arkaya gelecek şekilde yatırıyoruz ve çenemizi mümkün oldukça ileriye doğru çıkarıyoruz. Yaklaşık 20 saniye kadar gergin şekilde bekletiyoruz ve serbest bırakıyoruz. Birkaç saniye dinlendikten sonra aynı şekilde hareketi 5-6 kez tekrarlıyoruz.
- İkinci egzersizimizde, birinci egzersizde olduğu gibi kafamızı geriye doğru yaslıyoruz ve yine aynı şekilde çenemizi ileri doğru çıkarıyoruz. Ancak bu defa gergin konumu bozmadan ağzımızı açıp kapatmaya başlıyoruz. Egzersizin ardından yaklaşık 20 saniye dinleniyoruz ve yine altı kez tekrarlıyoruz.
- Üçüncü egzersiz ilk iki egzersizle ısıttığımız bölgenin gerginleşmesine yönelik olacaktır. Boyun kaslarımızı mümkün olduğu kadar sıkalım ve yine 20 saniye kadar bu şekilde gergin bekletelim. Bu işlem sırasında elimizle kontrol ettiğimizde çene altı ve gıdı bölgemizin sert ve gergin olduğunu hissedebilirsiniz.
- Dördüncü ve son egzersizimizde yumruğumuzu çenemizin altına koyuyoruz, bu şekilde ağzımızı açıp kapatıyoruz. Bu egzersiz ile alt çene kaslarının güçlenmesi ve ve kan dolaşımının artması hedeflenmektedir. Dikkat etmemiz gereken, egzersizler ile çalıştırdığınız doku gruplarında yanma hissinin olmasıdır. Çünkü yanma hissi o bölgenin çalıştığını ve istenilen sonuca yaklaştığımızı gösterir. Sadece bu yanma hissinden birkaç saniye sonra gerginleştirme işlemini bırakarak sık aralıklarla dinlendirip tekrar aynı hareketleri yapmanız gıdı bölgenizdeki yağlardan kurtulmak adına yeterli olacaktır.
Düzenli olarak bu egzersizleri yaptığınız halde gıdı bölgenizdeki sarkmadan hala daha kurtulamıyorsanız eğer daha etkili bir yöntem olan hifu uygulamasından yararlanabilirsiniz.
Hifu (Fokuslu Ultrason) Tedavisi İle Gıdı Eritme
Dört mevsim boyunca her yaştan kadın ve erkeğe uygulanabilen hifu ameliyatsız yüz germe uygulaması gıdı bölgenizdeki sarkmayı ortadan kaldırmada etkili bir yöntemdir. Yüksek yoğunluklu HIFU uygulaması doku odaklı ses dalgaları ile kolajen üretimini tetikler ve cildin sıkılaşmasını sağlar.
Yüz egzersizlerini düzenli olarak yapmanız gerektiğinizi unutulmamalı daha etkili ve hızlı sonuçlar için profesyonel bir destek almayı tercih edebilirsiniz.
Ameliyatsız gıdı eritme mümkün mü? sorusunu cevapladığımız blog yazımızın sonuna geldik. Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.